CASTELLÓ. Uno de cada cinco adultos sigue siendo adicto al tabaco. Así lo constata el último informe elaborado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), estudio que también revela que, a pesar de que el número de consumidores ha descendido un 27% desde 2010, aún está lejos de erradicarse. Pero no solo eso, y es que de un tiempo a esta parte la problemática se ha agravado gracias a la presencia de los cigarrillos electrónicos, un nuevo agente que ha irrumpido con fuerza en el tablero y que más de 100 millones de personas (15 son niños de entre 13 y 15 años) han incorporado a su rutina diaria.

Las enfermedades asociadas a su consumo son múltiples y diversas y su efecto para la salud nocivo a más no poder. El cáncer de pulmón es, a nivel social, la afección más atribuida al tabaco, pero hay mucho más: "Fumar no daña solo al pulmón, sino a la mayoría de órganos. Todos los cánceres están asociados al tabaco. Pero su efecto no acaba aquí, sino que también multiplica el riesgo de infarto de miocardio, de problemas vasculares, ictus, aneurismas, fomenta el envejecimiento prematuro de la piel, los problemas de infertilidad, las cataratas o las complicaciones en los embarazos. Es un horror el tabaco", explica Mario Carballido Fernández, responsable del Servicio de Medicina Preventiva y de la Unidad de Tabaquismo del Hospital General Universitario de Castellón, a propósito del Día Mundial Sin Tabaco celebrado este 31 de mayo. 

El peligro, pese a estar normalizado, está ahí, pero no solo para el fumador sino también para la gente de su alrededor. "Para que te hagas una idea, en España, en torno a la cuarta parte de la población está expuesta al humo del tabaco", expone el doctor, antes de reconocer que "por lo menos mil muertes al año" se asocian al fumador pasivo en nuestro país y de alertar del riesgo que supone para el futuro de niños y bebés dicha exposición. 

Caso a parte es el 'auge' de los cigarrillos eléctronicos y los vapeadores, calificados por Carballido como "el caballo de Troya del tabaco y una puerta de entrada" al mismo. No en vano, hay estudios que demuestran que "las personas que vapean tienen tres veces más posibilidades de acabar fumando", así como también recuerda el doctor que "en absoluto son una alternativa más segura al no ser inocuos y llevar partículas químicas que dañan los pulmones, compuestos volátiles, metales pesados como el níquel o el plomo y saborizantes como el diacetilo".

El papel de la deshabituación y los efectos 'inmediatos' de dejar de fumar

El tabaco, como toda droga, se puede dejar. Eso sí, para ello es vital el acompañamiento tanto médico como terapéutico. "El acompañamiento médico es importante ya que la adicción al tabaco no un simple mal hábito, si no una enfermedad crónica. De hecho, sin ayuda, menos de un 5% de intentos anuales tienen éxito. En nuestro caso concreto, hacemos un test de dependencia en la primera entrevista, vemos la motivación de ese paciente, hacia dónde va y fijamos una fecha de cese de tabaco. Además, se le ofrecen al paciente los fármacos necesarios, así como se hace un seguimiento periódico de su evolución y se le facilita un número de teléfono para que llame cuando lo necesite", detalla el experto. 

A corto plazo, hay efectos casi 'inmediatos' como "la mejora de la respiración la subir escaleras, del olor corporal, de los ritmos cardíacos o de la piel", informa Carballido. Mejoras que, sin lugar a dudas, pueden ayudar a los pacientes a coger impulso y seguir comprometidos con un periodo de deshabituación costoso y en el que lo más difícil es "gestionar el síndrome de abstinencia y el no poder disfrutar de ese amigo de toda la vida que es el tabaco y que te ha acompañado en tantos momentos sociales", sigue. 

Para concienciar sobre los efectos negativos que tiene el tabaco y lo perjudicial que es para la salud, el doctor aboga tanto por "la puesta en marcha de campañas a nivel estatal" como por "las pequeñas acciones en centros de salud, hospitales, centros específicos o educativos" y, a todos aquellos fumadores, les lanza un mensaje: "El tabaco es un falso amigo que te está clavando un puñal por la espalda. Te está robando, salud, dinero y los mejores años de tu vida, tanto a ti como a tus seres queridos. El no fumar, el tener esa libertad, es el mejor regalo que te puedes hacer".  

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