CASTELLÓ. Uno de los pilares de nuestras vidas, por no decir el pilar, es la salud. Sin salud no hay paraíso. Tampoco felicidad. Pero no está de más, de vez en cuando, que nos lo recuerden. Y esto es, precisamente, lo que hizo el doctor Ramón Pons el pasado 28 de octubre en la Librería Argot, reiterar a la ciudadanía de Castelló la importancia de cuidarse y subrayar que "la mejor medicina no se compra, se ejerce cada día".
Temas como la prevención, el gasto de bolsillo o lo que pueden afectar crisis como la de la vivienda a la salud de las personas saltaron a la palestra, no solo durante el coloquio, sino también durante su charla con Castellón Plaza. Y es que el jefe de Nefrología del Hospital General hace enfásis en la diferencia entre "invertir más en salud pública y menos en sanidad" y deja claro que "evitar o concienciar es siempre mucho más barato que tener que curar".
¿Cuánto cuesta estar sano?
En España, el sistema sanitario es público. Sin embargo, el doctor pone el foco en "todo aquello que paga una persona por y para estar bien pero que se lo tiene que pagar a parte". O lo que es lo mismo, el gasto de bolsillo. Hechos como ir al dentista o hacerse unas gafas son a los que se refiere Pons, "factores que no está cubiertos por lo que es el sistema sanitario y que influyen en la calidad de vida y en la salud de la ciudadanía".
También hay otros, y que ahora están en el foco, como es la vivienda. "Muchas veces nos olvidamos del problema de salud mental que puede generar a cualquier persona no encontrar una casa o que esta no sea digna", recuerda Pons, además de comentar uno de los ejemplos que puso durante su charla en la Llibrería Argot: "En Estados Unidos se ha constatado un aumento de la mortalidad juvenil, algo que ellos han denominado muerte por desesperación. La gente tiene unas expectativas de vida que no puede cumplir. No encuentra trabajo, no tiene casa, acaba consumiendo alcohol y, en los casos más extemos, suicidándose".
Pese a ello, el nefrólogo lo tiene claro: "Nuestro sistema sanitario es muy bueno, crea menos inequidad, pero tenemos un problema de financiación. Debería estar incluido todo, pero hay que ver cómo conseguimos el dinero para que, al menos lo mínimo, llegue a toda la población. Hay que gestionarlo mejor y con eso no me refiero a gastar mucho más, sino a no desperdiciar el dinero en cosas que realmente no hacen falta".
La moda del fitness y los beneficios del deporte
A cuidar la salud, y mucho, también ayuda el deporte. La sociedad vive inmersa en un 'boom' del fitness y, cada día que pasa, la gente se preocupa un poco más por el ejercicio y la alimentación. "Yo siempre le digo a mis pacientes que mover hay que moverse y que comer bien es fácil. Simplemente hay que evitar la comida preparada, que está muy de moda, y cocinar sano", expone el doctor, además de recordar, por un lado, que "para conseguir salud a través del deporte se necesita un tiempo y hacer las cosas bien" mientras, por otro, que lo que hay que buscar a través del deporte es la salud y no la estética".
Respecto al deporte y la medicina, Pons también abre un melón. El nefrólogo pone sobre la mesa la posibilidad de que desde una consulta pueda derivarse un paciente a un gimnasio o centro deportivo, pues "sería como prescribir una medicina y asegurarse de que hacen un buen uso de un bien público, como es la sanidad, y todo aquello que los médicos tratamos de recetarles y aconsejarles para que tengan una vida mejor".
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