ONDA. Los ondenses han podido disfrutar y aprender de un novedoso taller de iniciación al trail running, una actividad que busca promover el deporte y el contacto con la naturaleza.
Este viernes se llevó a cabo una charla informativa en el Casal Jove, donde los participantes pudieron obtener información detallada sobre el trail running, aprender sobre la preparación adecuada y la importancia del trabajo de fuerza en los entrenamientos, así como recibir consejos de expertos en la materia.
Así, la acción ha continuado este sábado con un taller dirigido por la montaña en el paraje del Ermitorio del Salvador en el que han aprendido a realizar un buen calentamiento y mejorar la técnica. Este taller práctico en equipo ha permitido a los participantes experimentar la emoción del trail running mientras exploran la belleza natural de la localidad.
