VILA-REAL. La concejala de Igualdad, Maria Fajardo, ha presentado esta mañana una nueva edición de los talleres 'La mente, el cuerpo y el alma de las mujeres, equilibremos desigualdades', una iniciativa de la Casa de la Dona que alcanza su cuarta edición con una programación que crea espacios de conocimiento, sororidad, autoconocimiento y bienestar para las mujeres.
"Estamos muy contentas de poder presentar una nueva edición de estos talleres, que nacen con la voluntad de ofrecer a las mujeres espacios para cuidarse, compartir, aprender y conectar consigo mismas y con otras mujeres", ha señalado Fajardo, quien ha explicado que la propuesta "trabaja las tres esferas de la mente, el cuerpo y el alma, con actividades muy diversas que permiten abordar el bienestar de las mujeres desde una perspectiva integral".
La programación para el curso 2026-2027 incluye ocho propuestas que combinan movimiento, actividad física, creatividad, expresión y desarrollo personal. En el ámbito de la mente, la programación incluye 'Conciencia a través del movimiento. Educación somática', impartido por Olga Sanz Cubero, que trabaja la percepción integral del cuerpo a través del movimiento para favorecer la flexibilidad, aliviar molestias y desarrollar movimientos cotidianos más armónicos.
También se mantiene el taller de danza oriental, impartido por Johana Gómez, que se incorporó en la edición anterior y que, según las valoraciones realizadas entre las participantes, fue una de las propuestas más demandadas. Además, se da continuidad al taller 'Cerámica en presente: crear, sentir y disfrutar', impartido por Noelia, de Nímia Cerámica, que utiliza el trabajo con la arcilla como vía para explorar la creatividad, reforzar la autoestima y generar espacios de calma, confianza y relación entre las participantes.
"La cerámica nos permite, además, conectar con una parte muy nuestra, porque Vila-real tiene una vinculación muy especial con este sector, pero en este caso desde una mirada artesanal y creativa", ha destacado la concejala, quien ha subrayado que los talleres "son también una oportunidad para bajar el ritmo, compartir y generar redes entre mujeres".
En el ámbito del cuerpo, la programación incluye 'Conexión cuerpo, abdomen y suelo pélvico', a cargo de Ángela Montfort, con ejercicios de conciencia corporal, propiocepción, respiración, movimiento e hipopresivos orientados a mejorar el conocimiento y control de la musculatura y favorecer el bienestar, la autonomía y la calidad de vida. También se ofrece 'Entrenamiento dinámico', en M'Activa Gym, una propuesta que trabaja la fuerza a través de movimientos inspirados en acciones cotidianas, así como ‘Gimnasia postural’, también en M'Activa Gym, centrada en la postura, la movilidad y el fortalecimiento del cuerpo mediante ejercicios controlados.
"El trabajo del cuerpo y, especialmente, de la fuerza es importante en todas las etapas de la vida de las mujeres. Queremos ofrecer herramientas que contribuyan al bienestar, la autonomía y una mejor calidad de vida", ha explicado Fajardo.
Finalmente, en el ámbito del alma, se incluyen los talleres 'Teatro terapéutico' y 'Escritura terapéutica', ambos impartidos por Iris Mateo Escrivà. El primero ofrece un espacio de exploración y expresión a través del juego, la ficción y las dinámicas corporales, mientras que el segundo utiliza la escritura como una herramienta para calmar la mente, trabajar la autoestima, cultivar la creatividad y conectar con el momento presente.
"Queremos que estos talleres sean también un espacio para expresarse, recuperar la creatividad, reforzar la confianza y dedicarse un tiempo de calma y bienestar", ha señalado la concejala de Igualdad.
Las inscripciones, a final de septiembre
Las inscripciones se podrán realizar del 23 al 29 de septiembre, de 10.00 a 13.00 horas, en la Casa de la Dona. También se podrá formalizar la inscripción en línea a través del formulario disponible en la web municipal y enviarlo a casadona@vila-real.es.
La lista de personas admitidas se publicará el 2 de octubre en la web del Ayuntamiento de Vila-real y en la Casa de la Dona. En caso de que la demanda supere el número de plazas disponibles, se realizará un sorteo.
El periodo de matrícula y pago será del 5 al 8 de octubre, presencialmente, de 10.00 a 13.00 horas, en la Casa de la Dona, o en línea. A partir del 13 de octubre se abrirá el periodo para cubrir las vacantes.
Fajardo ha animado a las mujeres de Vila-real a participar en esta nueva edición. "Les invitamos a probar las diferentes propuestas y encontrar aquel espacio que mejor se adapte a ellas. Queremos que la Casa de la Dona siga siendo un lugar de encuentro, participación y crecimiento compartido", ha destacado la concejala.
Con esta nueva edición, la Casa de la Dona reafirma su compromiso con la creación de espacios para las mujeres donde aprender, compartir, cuidarse, expresarse y generar redes de apoyo, a través de actividades que ponen en el centro el bienestar y el desarrollo personal.
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