CASTELLÓ. La concejalía de Salud Pública ha organizado la tercera edición del Taller Cuerpo y Mente en Familia, una iniciativa gratuita cuyo objetivo es fomentar hábitos de consumo saludables en el ámbito familiar. A través de dinámicas prácticas y divertidas, las familias podrán aprender junto a los más pequeños a mejorar su bienestar y reeducar su cuerpo de manera consciente y saludable.
El taller tiene una duración de 60 minutos y está dirigido a parejas formadas por un adulto (padre o madre) y un niño o niña de entre 6 y 12 años. La capacidad máxima será de 20 asistentes por sesión. En esta edición, se llevarán a cabo un total de seis talleres en distintos parques de Castellón, todos ellos al aire libre. En abril, las sesiones se desarrollarán el sábado 5, en horario de 9:30 a 10:30 horas y de 10:40 horas a 11:40 horas, en el Parque del Pinar / Club de Golf Costa Azahar. El domingo 6, tendrán lugar en el mismo espacio, en horarios de 10:00 horas a 11:00 horas y de 11:15 horas a 12:15 horas. En mayo, los talleres se impartirán el sábado 10 en el Parque Rafalafena, en horario de 10:30 horas a 11:30 horas y de 11:30 horas a 12:30 horas.
Las sesiones estarán dirigidas por Ramona Domínguez, instructora especializada en Pilates Matwork y Pilates Estudio-Máquinas, reconocida por la ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, Gimnasia y Yoga). Además, es formadora de cursos de instructores de Pilates Mat en el centro Apta Vital Sport y cuenta con certificación internacional en organización, secuencias, transiciones y progresiones, siendo experta en Pilates Contemporáneo.
Luciano Ferrer, concejal de Salud Pública, ha señalado que "desde el Ayuntamiento de Castelló seguimos apostando por programas que mejoren la salud y el bienestar de nuestras familias. Con este taller queremos ofrecer herramientas accesibles y dinámicas que permitan a pequeños y mayores incorporar hábitos saludables de manera divertida y efectiva". El concejal también ha subrayado la relevancia de realizar estas actividades al aire libre: "Hemos elegido espacios abiertos y naturales para que los participantes puedan disfrutar del ejercicio en un entorno saludable. La combinación de actividad física y educación en hábitos saludables es muy importante para el desarrollo de los niños y el bienestar de toda la familia".
Las familias interesadas en participar pueden inscribirse a través de la web: www.yameapunto.com/familia. La organización proporcionará el material necesario y se recomienda acudir con ropa deportiva.
