CASTELLÓ. El I Barómetro del Optimismo de Colgate-Palmolive, que revela cómo afrontan los castellonenses esta época de incertidumbre que también ha permitido a muchas personas sacar lo mejor de sí mismas. De hecho, el 89% de los encuestados se siente optimista y el 43% reconoce que ahora sonríe más que antes. Esta iniciativa forma parte de la campaña #NuestraSonrisaNosHaceFuertes de Colgate para animar a la gente a mantener una actitud optimista que les ayude a superar cualquier reto y a mirar hacia el futuro con una sonrisa.
En la nueva normalidad las pequeñas cosas cobran mayor protagonismo que nunca. El 97% de los encuestados considera que ahora valora más aspectos cotidianos a los que antes no daba tanta importancia. Sin duda, la salud es lo que más aprecian los castellonenses, tanto la propia como la de sus familiares (69%). A continuación, señalan el pasar tiempo junto a sus seres queridos (17%), la libertad (9%) y las relaciones personales (6%).
Y es precisamente la salud uno de los problemas que causan más estrés y quebraderos de cabeza a los castellonenses, el 69% de los encuestados así lo afirma, seguido de la economía (63%) y el empleo (37%).
El I Barómetro del Optimismo de Colgate revela que el 86% de los castellonenses afirma enfrentarse a los problemas con valentía y optimismo. Además, casi la totalidad de los encuestados (97%) cree que una actitud positiva ayuda a hacer frente a los problemas y a sobrellevar situaciones complicadas, de agobio o estrés. Por territorios, los castellonenses son los más optimistas (90%), por encima de alicantinos y castellonenses.
De hecho, el estrés es una de las emociones más presentes entre los entrevistados: un 49% afirma haberlo padecido en alguna ocasión. Le siguen muy de cerca la tristeza (40%) y la ansiedad (31%). La depresión y la apatía, aunque menos frecuentes, también han afectado aproximadamente a 1 de cada 4 entrevistados. Se trata de emociones que siempre pueden surgir, y más en tiempos de gran inestabilidad como el presente, pero la actitud positiva propia de los castellonenses se ha convertido en su mejor arma para combatirlos.
El espíritu optimista de los castellonenses persiste incluso cuando surgen los problemas. Las técnicas más eficaces para enfrentarse a ellos según los encuestados son: mirarlos con perspectiva (40%), recrearse en las cosas que les gusta hacer (26%) y pensar demasiado en el problema (23%).
Además, la gran mayoría de los castellonenses dice que han aprendido a sonreír ante la adversidad. Así lo afirma un rotundo 91% y tan solo el 9% de los encuestados no es capaz de ser positivo cuando tiene un problema en su vida.
Y es que el conjunto de todos los españoles, en general, siempre hemos hecho gala de nuestro carácter alegre y dado a las celebraciones, factores que contribuyen a nuestro positivismo. De hecho, los datos de la encuesta revelan que los castellonenses tienen más motivos de celebración que de enfado en sus vidas.
En concreto, el 60% de los encuestados procedentes de la provincia de Castellón encuentra ‘algo’ que celebrar una o más veces al día, un 20% reconoce que celebra las cosas positivas que le pasan al menos una vez a la semana y un 3% lo hace cada mes. En cambio, la mayoría de entrevistados (51%) se enfadan menos de dos veces a la semana y hay un 29% que… ¡no se enfada nunca! (un dato que está muy por encima de la media española y que demuestra el buen carácter de los habitantes de Castellón). Las principales causas de los enfados están relacionadas con el comportamiento de familiares y amigos (54%), la sobrecarga de trabajo (43%) y el tener que esperar a alguien que se retrasa (40%).
Siempre hay motivos para sonreír
¿Qué hacen los castellonenses cuando están tristes o desanimados? Escuchar música (49%), hablar o reunirse con amigos y familiares (49%) y pasear (40%) son las actividades más recurrentes para recuperar la positividad, según los participantes en esta encuesta.
En cuanto a las personas en las que se apoyan: los amigos (31%) y los padres (23%) son el mejor refugio de los castellonenses cuando están bajos de ánimo. Aunque también hay un 37% de encuestados que prefiere estar solo cuando se siente triste, y no recurrir a nadie.
Sin duda la compañía es un factor esencial. El 69% de los encuestados afirma que su principal motivo para sonreír es disfrutar de sus amigos y su familia. En consonancia, cuando a los castellonenses se les pregunta por su recuerdo más feliz, la mayoría destacan un viaje compartido con sus familias o con amigos (23%).
Casi la mitad de los castellonenses (37%) dedica entre 9 y 12 horas al día a sus obligaciones y un 26% entre 5 y 8 horas días, por lo que la mayoría se quejan de no disponer de tiempo suficiente para sí mismos. La otra cara de la moneda es que el 60% de los encuestados se dedica entre 1 y 3 horas diarias para sí mismo y el 31% reconoce que su tiempo de ocio y de relax no alcanza ni una hora al día. Solo un 9% consigue sacar más de 4 horas diarias de placer frente a sus obligaciones.
Sin embargo, el optimismo de los castellonenses se mantiene intacto ante esta realidad y destaca por encima del resto de habitantes de la Comunidad Valenciana y de España. El 83% de los encuestados dedica tiempo a pensar en todas esas cosas que les gustaría hacer y, solo con pensarlo, se sienten felices.