Un estudio revela que 15 minutos de actividad física en el lugar de trabajo mejora la salud Por Castellón Plaza
Dicho estudio internacional ha sido liderado por la Universidad de Granada (UGR) Demuestran científicamente que hay que dar 8.000 pasos para reducir el riesgo de muerte prematura Por Castellón Plaza
Está dirigido por el investigador la Universidad de Zaragoza Rubén López-Bueno Un estudio sugiere cómo se debe combinar el ejercicio para reducir la mortalidad por cáncer Por Castellón Plaza
Este ha sido realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts Un estudio dice que concentrar el ejercicio el fin de semana aporta beneficios similares para el corazón Por Castellón Plaza
la ciencia aún no sabe por qué Un estudio apunta que el ejercicio mejora el dolor lumbar crónico Por Castellón Plaza
Saltar es el ejercicio físico más eficaz en situación de confinamiento, según un estudio Por Castellón Plaza
El entrenamiento de alta intensidad sólo es efectivo si se realiza a intervalos de 60 segundos Por Castellón Plaza