impulsada por el patronato municipal de deportes

¿Cómo evitar el sedentarismo en el confinamiento? Castelló se suma a la app 'Muviment'

6/04/2020 - 

CASTELLÓ. (EP). El Ayuntamiento de Castelló, a través del Patronato Municipal de Deportes, se ha sumado al proyecto Muviment, una aplicación web que ofrece a la ciudadanía planes de entrenamiento personalizado y pautas nutricionales con el objetivo de promover la actividad en los hogares y el bienestar mientras dure la situación de confinamiento ante la emergencia sanitaria por la Covid-19.

El concejal de Deportes, Omar Braina, ha apuntado que esta herramienta permite desarrollar un calendario de actividades según las características o intereses de cada persona. "Se trata de una herramienta con la que poder acceder a un calendario de ejercicios tanto si eres una persona sedentaria como si estás habituada a hacer deporte", ha apuntado. El objetivo es evitar o hacer frente al sedentarismo, según las posibilidades de cada uno, y mantener la actividad en los hogares.

La aplicación web está en marcha desde esta semana a través del enlace https://www.muviment.com/training/castello/. Se trata de una herramienta online, de uso gratuito, que ha sido desarrollado por las TECH friendly y Runnea, según ha informado el Ayuntamiento en un comunicado.

El servicio, al que se puede acceder desde el ordenador, Tablet, móvil o SmartTV gracias a su diseño responsive, permite cubrir las necesidades de un gran segmento de la población gracias a un sistema de inteligencia artificial.

Por ello, puede ser utilizado por personas de todas las edades y de toda condición física. La aplicación generará un plan de actividades para un periodo de ocho semanas que se puede seguir desde casa, según las necesidades de las personas usuarias.

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